Um blog que discuti um pouquinho sobre saúde e


sobre tudo que envolve o bem-estar feminino!

30 de nov de 2009

Para a Diva do blog Frescurinha de Diva!

Gente estou aqui para falar de uma pessoinha que apareceu do nada na tela do meu pc!


Estava eu um dia querendo fazer um blog mais bacana que discutisse assuntos legais, quando descobri na página de uma Guru um anjinho!!


O nome desse anjo é Emanuelly Guedes!!


Uma mulher linda que com todo carinho e PACIÊNCIA respondeu todas as minhas dúvidas e ainda por cima, me deu a honra de comentar no meu blog e de se tornar a minha primeira seguidora!!



Agradeço a você Manu pelo apoio e pelo carinho! Parabéns pelo sucesso do seu blog que além de LINDO é super, hiper, mega interessante e sempre com novidades!!





29 de nov de 2009

BOLSAS, vc tem a sua?

A maioria das mulheres tem sempre o bom costume de querer estar sempre linda, charmosa e principalmente, chamando atenção! Faz bem pra imagem e principalmente para o ego!

E nada melhor do que além de estar fisicamente arrumada, caprichar nos acessórios certo?

Então vamos caprichar também na escolha das bolsas. Sejam elas originais ou réplicas perfeitas temos sempre que procurar escolher. além de algo que nos agrade, algo que passe uma boa imagem.

Porque meninas dá perfeitamente para usar algo PERFECT e que pareça de outro mundo e CARÍSSIMO com um precinho BEM EM CONTA!

Para isso é necessário gastar as pernocas procurando as "tais bolsas perfect" ! Certo!?
ERRADO!

Para quem mora em Belo Horizonte, Contagem e região pode contar com o auxílio da dupla:



"B & V - Bolsas e Acessórios"


Os caras são fera no bom gosto, vendem bolsas originais do Snoopy, Betty Boop, Hello Kitty, Michey e etc além de réplicas PERFEITAS de Louis Vuitton, Dolce & Gabbana, Prada, Seanite e muito mais.... Os acessórios contam com carteiras MARAVILHOSAS, cintos e outras cositas mais! Além de tudo os preços são super em conta, assim como a forma de pagamento!

As bolsas que são réplicas são tão boas que ninguém precisa saber que é réplica né?!?! rsrs

Quem se interessar procurem por eles: Evandro (31) 87954021 ou Bruno (31) 88899678

As bolsas poderão ser encomendadas e levadas até você!

Eu já comprei a minha....hihiih! E como se trata de pessoas confiáveis e de muito bom gosto é claro que eu tinha que dividir com vocês né!?

Confira agora algumas das suas "horríveis " bolsas e uma das carteiras da dolce & gabbana



























































Então pessoal, espero que tenham gostado de mais essa dica, certo?!

Beijinhosss

26 de nov de 2009

PILATES, uma ótima idéia!



Olá gente, tudo blzinha!?

Bom, hoje estou aqui para falar sobre o Pilates! urruwwww....

Estou pertinho de me formar em Fisioterapia e há um ano sou instrutora de pilates.

Trata-se de um método de exercícios físicos que podem ser direcionados para qualquer pessoa (crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes) que podem se beneficiar do método para melhorar a (o):
- FORÇA MUSCULAR;
- ALONGAMENTO MUSCULAR;
- RESPIRAÇÃO (sendo muito bom para tabagistas, pessoas ansiosas e etc);
- COORDENAÇÃO MOTORA;
- EQUILÍBRIO;
- FORÇA DA MUSCULATURA DO PERÍNEO (músculos da área íntima, melhorando desta forma, o controle da urina também. Bom para pessoas que tenham incontinência urinária);
- CONSCIÊNCIA CORPORAL (melhora a capacidade de controle e conhecimento do corpo)
- E MUITO MAIS

Enfim, as aulas de Pilates podem ser dadas por Fisioterapeutas, para além de melhorar isso tudo aí em cima, para fins TERAPÊUTICOS (pós-operatórios de coluna, quadril, joelho e etc) e também para treinamento físico direcionado, onde as aulas são dadas por Educadores Físicos.


O Pilates também remete o indivíduo à infância por ser também aulas divertidas que fazem o aluno realizar posturas que trazem a sensação de CONFORTO, AVENTURA e PRAZER.




Marque uma aula experimental!! Faça Pilates você também, afinal Pilates é saúde e saúde todo mundo quer não é mesmo!?!?

Bjos a todos e vamos nos exercitar...