Um blog que discuti um pouquinho sobre saúde e


sobre tudo que envolve o bem-estar feminino!

20 de mai. de 2010

CORPÃO COM PILATES

Olá mulhegadaaaaaa!! E claro, rapaziadaaaaaaa..... beleza!?

Eu como uma "pilateira de plantão" fico antenada em tudo que rola sobre o assunto.

E confere só a matéria que o bolsa de mulher realizou sobre o assunto:


2 comentários:

  1. Que legal!!! Adorei o post!! Tb já fiz aulas de pilates, até fiz um post sobre a aula!!
    Bjs!
    http://futilidadecult.blogspot.com

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  2. OI Nubia, sempre tive curiosidade mas é a primeira vez que vejo como é feita mesmo, da resultado mais rapido que a musculação ? e quanto a derreter gordura, tbm da pra suar?

    Eu to fim de fazer algo desse tipo, maas tenho essas duvidas!

    Aguardo sua resposta.

    Beijocas

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